































Ketogen
Von:
Roberta Weber
Datum: January 31, 2022 12:00
Was ist Ketogene Ernährung
Während einer ketogenen Diät sollte auf kohlenhydrathaltige Speisen wie Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, Zucker oder Fertiggerichte verzichtet werden. Vor allem auf dem Speiseplan stehen: Fisch und Fleisch, Milchprodukten, Eiern, Nüssen und kohlenhydratarmem Gemüse.
Nahrungsergänzung Keto:
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Gesunde Ernährung ist auch die Grundlage jeder Diät. Ändern Sie ihre Essgewohnheiten sowie ihren Lebensstil mit Sport und Bewegung ist es leichter und kann sinnvoll sein.
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